Hoy, 19 de Octubre, es el Día contra el cáncer de mama, el tumor más frecuente en las mujeres occidentales, del cual al año se descubren 22000 casos nuevos, por eso he decidido dedicarle una entrada a este tema que nos interesa tanto.
La edad de mayor incidencia está a partir de los 50 años, pero esto no quiere decir que no pueda aparecer en edades más tempranas. Por eso, en nuestra sanidad se realizan campañas para que las mujeres de mayor riesgo (entre 50 y 65 años) se realicen mamografías de control cada 1 o 2 años.
También es importante la autoexploración y la exploración por un ginecólogo frecuentemente, aunque con estos métodos sólo se detectan un 50% de los tumores.
Se puede prevenir el riesgo de padecer cáncer de mama haciendo unos pequeños cambios en nuestro estilo de vida:
Cllevando una vida saludable
Crealizando ejercicio físico
Csiguiendo una dieta equilibrada
Cevitando alcohol y tabaco
Realizate autoexploraciones frecuentemente, participa en los programas de detección precoz y ante cualquier sospecha acude a tu médico.
Para más información os dejo el enlace de aecc:
https://www.aecc.es/SobreElCancer/CancerPorLocalizacion/CancerMama/Paginas/cancerdemama.aspx
No hay comentarios:
Publicar un comentario